Olahraga tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan mental seseorang. Dalam laporan terbaru Strava yang berjudul 'Year In Sport 2024', terdapat peningkatan minat terhadap jenis olahraga tertentu, khususnya lari.
Peningkatan minat ini tidak hanya terjadi di tingkat individu, tetapi juga di tingkat kelompok. Klub lari dan aktivitas berkelompok untuk bersosialisasi menjadi tren utama yang mendorong orang-orang untuk berolahraga.
Menurut Zipporah Allen, Chief Business Officer Strava, laporan tahun ini menunjukkan adanya peningkatan minat yang besar terhadap klub lari dan aktivitas grup untuk bersosialisasi.
Hal ini menunjukkan bahwa olahraga bukan lagi hanya tentang kelelahan, tetapi juga tentang menciptakan koneksi sosial yang lebih berarti. Dengan adanya tren ini, munculnya rutinitas olahraga yang lebih santai dan memperhatikan pentingnya koneksi sosial menjadi hal yang kian diperhatikan.
Selain itu, laporan ini juga mengungkapkan bahwa olahraga membuka kesempatan bagi banyak orang, terutama Gen Z, untuk dapat bertemu pasangan. Sebanyak 58% responden di seluruh dunia menyatakan bahwa mereka telah mendapat teman baru melalui grup-grup olahraga. Lebih menariknya lagi, laporan tersebut menemukan bahwa hampir 1 dari 5 Gen Z mendapatkan pasangan mereka saat berolahraga, dan mereka memiliki kecenderungan 4 kali lebih besar untuk bertemu dengan orang lain saat berolahraga daripada di tempat-tempat seperti bar.
