Sensasi telinga yang terasa budeg, penuh, atau seperti tertutup rapat setelah perjalanan jauh, terutama saat bepergian dengan pesawat terbang, mendaki gunung, atau melintasi jalanan menanjak, adalah pengalaman umum. Kondisi ini sering kali disebut sebagai "barotrauma telinga" atau ear barotrauma, yang terjadi akibat perbedaan tekanan udara antara telinga tengah dan lingkungan luar. Meskipun umumnya tidak berbahaya dan bersifat sementara, sensasi ini bisa sangat mengganggu.
Memahami Fenomena Telinga Tersumbat
Telinga tengah adalah ruang berisi udara di belakang gendang telinga, yang terhubung ke bagian belakang tenggorokan oleh sebuah saluran kecil bernama saluran Eustachius. Saluran ini berfungsi untuk menyamakan tekanan udara antara telinga tengah dan lingkungan luar. Saat perubahan ketinggian terjadi dengan cepat — seperti saat lepas landas atau mendarat dalam penerbangan, atau saat bergerak cepat dari dataran rendah ke dataran tinggi — tekanan udara di luar telinga berubah lebih cepat daripada di dalam telinga tengah.
Jika saluran Eustachius tidak dapat membuka dan menutup dengan cukup cepat untuk menyeimbangkan tekanan ini, gendang telinga bisa meregang ke dalam atau keluar. Peregangan inilah yang menyebabkan sensasi telinga terasa tersumbat, nyeri, atau bahkan berdenging (tinnitus). Pada kasus yang parah, perbedaan tekanan ini bahkan bisa menyebabkan gendang telinga robek.
Cara Efektif Mengatasi Telinga Tersumbat
Ada beberapa metode yang dapat dilakukan untuk membantu saluran Eustachius terbuka dan menyamakan tekanan, sehingga meredakan sensasi telinga yang budeg:
