Tampang

Kombinasi Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Kamu Loh!

30 Jan 2018 17:24 wib. 1.241
0 0
Kombinasi Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Kamu Loh!

Tampang.com - Ada beberapa faktor yang membantu proses penurunan berat badan kamu. Salah satu faktor penting adalah pemilihan makanan. Ketika salah dalam memilih makanan, maka kemungkinan berat badan sukar untuk turun.

Dilansir dari laman Boldsky, ada beberapa kombinasi makanan yang bantu turunkan berat badan menjadi lebih mudah. Berikut beberapa kombinasi makanan tersebut.

Cabai + ayam

Menurut penelitian, makanan sarat protein seperti daging unggas berguna untuk meningkatkan rasa kenyang. Sementara cabai yang mengandung capsaicin berguna untuk menekan nafsu makan dan mempercepat proses pembakaran lemak.

Kacang almond + yogurt

Lemak sehat dibutuhkan tubuh untuk membantu meningkatkan penyerapan lycopene yang berguna untuk mengurangi risiko kanker. Kacang-kacangan seperti kacang almond dikemas dengan vitamin E yang berguna untuk menurunkan berat badan. Begitu pula dengan yogurt yang kaya bakteri sehat untuk menyehatkan pencernaanmu.

Kopi + kayu manis

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Anda Setuju dengan TAPERA? Semua Pekerja di Indonesia, Gajinya dipotong 3%