Asam urat adalah senyawa alami yang dihasilkan oleh tubuh dari pemecahan purin, yang dapat ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman. Tingkat asam urat yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit asam urat yang ditandai dengan nyeri sendi yang parah.
Mengecek kadar asam urat secara mandiri di rumah dapat membantu Anda memantau kesehatan dan mencegah komplikasi. Namun, bagaimana caranya? Berikut adalah langkah-langkah untuk mengecek asam urat sendiri di rumah:
1. Memahami Gejala Asam Urate Tinggi
Sebelum Anda memutuskan untuk memeriksa kadar asam urat, penting untuk memahami gejala yang mungkin muncul. Gejala asam urat tinggi meliputi nyeri sendi yang tiba-tiba dan parah, seringkali terjadi di malam hari, pembengkakan, kemerahan, dan rasa panas di sekitar sendi yang terkena, serta nyeri yang seringkali muncul di jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, dan tangan.
2. Menggunakan Alat Uji Asam Urat di Rumah
Saat ini, banyak alat uji asam urat yang tersedia di pasaran yang memungkinkan Anda untuk mengukur kadar asam urat sendiri.
Langkah-langkah penggunaannya adalah sebagai berikut:
- Persiapkan alat dan bahan, seperti alat uji asam urat, lancet (alat penusuk jari), strip uji asam urat, alkohol swab, dan kapas atau tisu.
- Cuci tangan dengan sabun dan air hangat, lalu keringkan dengan handuk bersih untuk mencegah infeksi dan memastikan hasil yang akurat.
- Siapkan alat uji dengan memasukkan strip uji ke dalamnya sesuai dengan petunjuk penggunaan.
- Tusuk ujung jari dengan lancet secara lembut setelah membersihkannya dengan alkohol swab, dan ambil sampel darah dengan meneteskan darah pada strip uji.
- Tunggu beberapa detik hingga alat uji menampilkan hasil kadar asam urat Anda.
