Tak ada salahnya menggunakan pengingat dalam kegiatan kamu. Kamu dapat melakukannya dengan menggunakan aplikasi pada smartphone kamu atau dengan menempelkan sticky notes pada area yang mudah dibaca.
Hal ini dapat memudahkan Anda untuk melakukan beberapa hal serta menjauhkan Anda dari sesuatu penting yang terlupakan. Bukan hanya di tempat kerja saja, kebiasaan memasang pengingat juga dapat dilakukan di rumah.
3. Berpikiran Sehat dan Bahagia
Cobalah untuk memulai menanamkan pikiran bahwa kamu harus memiliki tubuh yang sehat dan perasaan bahagia setiap hari. Pikiran positif ini dapat membantu kamu untuk lebih produktif.
Pikirkan Anda akan memiliki tubuh yang bugar dan sehat saat sedang melakukan olahraga. Dengan begitu, Anda tidak akan melewatkan waktu olahraga dengan bermalas-malasan di kasur.
4. Tidur Tepat Waktu
