Penelitian menyebutkan, bahwa menulis juga dapat menyembuhkan depresi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menulsi dapat dijadikan sebagai katarsis (pelepasan ketegangan). Dalam penelitian ini disebutkan bahwa dengan menulis selama 15 menit perhari selama 4 sampai 5 hari dapat menyembuhkan depresi.
Ternyata, menulis yang dulu kita kenal sebagai salah satu aktfitas belajar ketika di sekolah punya banyak manfaat bagi kehidupan kita. Bukan hanya sekedar untuk keilmuan saja, namun bagi kesehatan, bahkan bagi kehidupan rohani kita juga ya. Yuk, tunggu apa lagi, hal apa yang ingin kamu tulis hari ini?
