Dalam bidang olahraga dan rehabilitasi, pemahaman mengenai fasia juga sangat penting. Latihan yang ditujukan untuk merawat dan memperkuat fasia dapat membantu dalam mencegah cedera yang mungkin terjadi, serta memastikan bahwa tubuh dapat bergerak dengan efisien.
Kesimpulan
Fasia merupakan komponen penting dalam struktur tubuh manusia yang memiliki peran yang sangat vital dalam menjaga stabilitas, dukungan struktural, dan fungsi tubuh. Pemahaman yang lebih baik mengenai fasia dapat membantu dalam memahami berbagai keluhan nyeri dan gangguan gerakan tubuh, serta memberikan dasar yang kuat untuk pengembangan pendekatan terapi dan rehabilitasi secara holistik.
