Menthol dalam daun mint juga dapat membantu meredakan gejala asma. Senyawa menthol dapat membantu melemaskan otot saluran udara dan membantu mengurangi kesulitan bernapas pada penderita asma. Menghirup uap dari daun mint atau minum teh mint secara teratur dapat memberikan efek yang menenangkan pada saluran pernapasan.
3. Menjaga Kesehatan Mulut
Selain menyegarkan napas, daun mint juga dapat membantu mencegah masalah kesehatan gigi dan mulut. Kandungan antioksidan dalam daun mint dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan masalah gigi dan gusi. Berkumur dengan air rebusan daun mint juga dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi.
4. Mengurangi Gatal pada Kulit
