Tampang
  2. KESEHATAN

Rahasia Diet Masa Otot: Makanan yang Harus Anda Konsumsi

24 Jul 2024 14:10 wib. 96
0 0
Diet Masa Otot
Sumber foto: Google

 5. Air

Baca jugaUni Eropa Melarang Penggunaan Retinol Dosis Tinggi dalam Produk Kecantikan

      Kehidratan yang baik sangat penting untuk kesehatan otot Anda. Dehidrasi dapat mengurangi performa olahraga dan memperlambat proses pemulihan. Pastikan untuk minum banyak air sepanjang hari, terutama sebelum, selama, dan setelah latihan

<123>

#HOT

DietMasaOtot ProteinTinggi KarbohidratKompleks MakananSehat Olahraga

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Ilustrasi
Kriminal
Polisi Bakal Periksa Terlapor MI Terkait Penganiayaan Anak di Daycare Depok
0 Suka, 0 Komentar, 1 Agu 2024
Heru Budi Setuju Angkat 4.000 Guru Honorer Jadi Kontrak Kerja Individu Tahun Ini
Cerita Unik
Heru Budi Setuju Angkat 4.000 Guru Honorer Jadi Kontrak Kerja Individu Tahun Ini
0 Suka, 0 Komentar, 30 Jul 2024
PSSI : Choirul Huda Salah Satu Kiper Terbaik Indonesia
Olahraga
PSSI : Choirul Huda Salah Satu Kiper Terbaik Indonesia
0 Suka, 0 Komentar, 15 Okt 2017
Gamis Shimer Laris Manis, Trend Lebaran 2024?
Cerita Unik
Gamis Shimer Laris Manis, Trend Lebaran 2024?
0 Suka, 0 Komentar, 12 Apr 2024
28 Tahun Ikut Tabungan Perumahan Dapatnya Rp 6,6 Juta
NASIONAL
28 Tahun Ikut Tabungan Perumahan Dapatnya Rp 6,6 Juta
0 Suka, 0 Komentar, 30 Mei 2024
Resep Caramel Frappuccino Enak dan Manis
Kuliner
Resep Caramel Frappuccino Ala Coffee Shop Ternama
0 Suka, 0 Komentar, 1 Jun 2024
6 Rekomendasi Film Romantis Indonesia yang Bikin Baper
Resensi Film, TV, Buku
6 Rekomendasi Film Romantis Indonesia yang Bikin Baper
0 Suka, 0 Komentar, 18 Jul 2024
Sejarah Peradaban Mesir Kuno
Mancanegara
Sejarah Peradaban Mesir Kuno, Keajaiban yang Menakjubkan
0 Suka, 0 Komentar, 6 Jun 2024
Penginapan di Kota Palembang Murah dan Bagus
Wisata
Tempat Penginapan Murah di Palembang, Lokasi Strategis Dekat Pusat Kota dan Tempat Wisata
0 Suka, 0 Komentar, 30 Mei 2024
4 Destinasi Educational Virtual Tour Yang Harus DiIkuti Saat Liburan
Teknologi
4 Destinasi Educational Virtual Tour Yang Harus DiIkuti Saat Liburan
0 Suka, 0 Komentar, 11 Jun 2021

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Pertama Sejak 2009, Kantor Akuntan Publik PwC Akan PHK 1.800 Karyawan
Pertama Sejak 2009, Kantor Akuntan Publik PwC Akan PHK 1.800 Karyawan
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Rekor! Jumlah Warga Jepang Berusia 100 Tahun atau Lebih Mencapai 95.000 Orang, 90% Wanita
Rekor! Jumlah Warga Jepang Berusia 100 Tahun atau Lebih Mencapai 95.000 Orang, 90% Wanita
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Kabupaten Bandung Diguncang Gempa, BMKG Catat 5 Kali Aktivitas Gempa Susulan
Kabupaten Bandung Diguncang Gempa, BMKG Catat 5 Kali Aktivitas Gempa Susulan
18 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ini Pengakuan Anindya Bakrie Soal Munaslub Hingga Jadi Ketum Kadin
Ini Pengakuan Anindya Bakrie Soal Munaslub Hingga Jadi Ketum Kadin
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Bocah 13 Tahun di Bandung Digilir 3 Pemuda Pengangguran, Begini Modusnya
Bocah 13 Tahun di Bandung Digilir 3 Pemuda Pengangguran, Begini Modusnya
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sah, RI Resmi Buka Keran Ekspor Pasir Laut Usai 20 Tahun Dilarang
Sah, RI Resmi Buka Keran Ekspor Pasir Laut Usai 20 Tahun Dilarang
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Apa Itu Ikan Aligaor Gar yang Bikin Kakek Asal Malang Dipenjara 5 Bulan
Apa Itu Ikan Aligaor Gar yang Bikin Kakek Asal Malang Dipenjara 5 Bulan
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Laporkan Vadel Badjideh, Nikita Mirzani Jalani Pemeriksaan Perdana
Laporkan Vadel Badjideh, Nikita Mirzani Jalani Pemeriksaan Perdana
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Jessica Wongso Disebut Trauma Tawarkan Kopi ke Orang Lain
Jessica Wongso Disebut Trauma Tawarkan Kopi ke Orang Lain
17 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Partai Lebih Mengutamakan Aspirasi Rakyat atau Kekuasaan?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Demokrasi Para Bangsat
Demokrasi Para Bangsat
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Dulu Jokowi Kader PDI-P, Sekarang Jokowi Ingin Menghabisi PDI-P
Dulu Jokowi Kader PDI-P, Sekarang Jokowi Ingin Menghabisi PDI-P
7 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Politik Kasar Jokowi, Jegal Anies di Jakarta, Demi Memuluskan Gibran Jadi Presiden di Pilpres 2029
Politik Kasar Jokowi, Jegal Anies di Jakarta, Demi Memuluskan Gibran Jadi Presiden di Pilpres 2029
5 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya