Mitos : Telur Bisa Membuat Rambut Lebih Lebat
Fakta: Protein dalam telur memang baik untuk rambut, namun mengoleskan telur langsung ke rambut tidak akan secara signifikan menebalkan rambut. Nutrisi yang dibutuhkan rambut lebih baik didapatkan dari makanan yang kita konsumsi.
Mitos : Rambut Rontok Setiap Hari Itu Tidak Normal
Fakta: Merontokkan sekitar 50-100 helai rambut setiap hari adalah hal yang normal. Yang perlu diwaspadai adalah jika rambut rontok dalam jumlah yang banyak dan terus-menerus.
Mitos : Mencukur Rambut Bikin Rambut Tumbuh Lebih Tebal dan Kasar
Fakta: Mencukur rambut hanya memengaruhi panjang rambut, bukan ketebalan atau teksturnya. Rambut yang tumbuh kembali setelah dicukur akan memiliki tekstur yang sama seperti sebelumnya.
Fakta Tentang Kesehatan Rambut
Nutrisi Penting: Protein, vitamin, dan mineral seperti zat besi, zinc, dan biotin sangat penting untuk kesehatan rambut.
Stres Bisa Menyebabkan Rambut Rontok: Stres jangka panjang dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok.
Panas Alat Styling Merusak Rambut: Penggunaan alat styling seperti catok dan hair dryer dengan suhu tinggi dapat merusak kutikula rambut dan membuatnya kering.
Polusi Udara Mempengaruhi Kesehatan Rambut: Polusi udara mengandung partikel-partikel berbahaya yang dapat menempel pada rambut dan menyebabkan kerusakan.
Kulit Kepala yang Sehat adalah Kunci Rambut yang Sehat: Kulit kepala yang sehat adalah fondasi untuk rambut yang sehat. Jaga kebersihan kulit kepala dan hindari produk yang terlalu keras.
