Pentingnya Dukungan Lingkungan Sekitar
Tidak kalah penting, dukungan dari keluarga, teman, dan lingkungan kerja sangat berperan dalam proses pemulihan dari burnout. Lingkungan yang suportif mampu mengurangi tekanan dan mempercepat proses pemulihan.
“Lingkungan yang positif memberikan rasa aman dan pengertian, sehingga seseorang merasa didukung dan tidak sendirian dalam menghadapi stres,” tambah Dian Putri.
