2. Daging Merah
Konsumsi daging merah sebaiknya dikurangi, karena daging merah mengandung purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
3. Kerang
Kerang juga termasuk makanan tinggi purin yang sebaiknya dikonsumsi dalam batasan yang wajar untuk menjaga kadar asam urat tetap stabil.
