Tampang.com | Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum dan berbahaya jika tidak dikontrol dengan baik. Kondisi ini sering disebut sebagai “silent killer” karena banyak penderita tidak menyadari bahwa tekanan darahnya meningkat hingga muncul komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke.
Gejala Hipertensi yang Harus Diperhatikan
Hipertensi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, sehingga pemeriksaan rutin sangat penting. Namun, beberapa tanda yang dapat muncul meliputi sakit kepala berat, pusing, penglihatan kabur, dan detak jantung tidak beraturan. Jika tekanan darah sangat tinggi, dapat menyebabkan perdarahan hidung, sesak napas, dan nyeri dada.
Faktor Risiko Penyebab Hipertensi
Berbagai faktor dapat meningkatkan risiko hipertensi, antara lain pola makan tinggi garam dan lemak jenuh, kurangnya aktivitas fisik, kelebihan berat badan, konsumsi alkohol berlebihan, serta stres berkepanjangan. Faktor genetik juga turut berperan, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan hipertensi.
