Zinc
Suatu hal yang lumrah bagi wanita saat ia akan menjelang datang bulan. Fase ini akan menjadikan perempuan serasa menjadi orang ynag menyebalkan. Siapa sangka terdapat pengaruh dari hormone didalam tubuh yang memicu timbulnya jerawat. Saat fase ini tiba, wanita disarankan untuk mengkonsumsi suplemen zinc.
Vitamin A
Setiap waktunya, kulit memiliki masanya. Tidak jarang, jika Anda kurang maksimal membersihkan wajah maka akan terjadilah penumpukan sel kulit mati di wajah. Cobalah untuk mengkonsumsi vitamin A agar mampu emncegah penumpukan sel kulit mati di wajah.
