Selenium
Apa yang dimaksud dengan selenium? Selenium ini adalah suatu mineral yang memiliki kandungan sifat anti oksidan. Kandungan ini sangat baik untuk mencegah peradangan jerawat. Selain itu, selenium dapat mengurangi eksim dan psoriasis.
Zinc
Suatu hal yang lumrah bagi wanita saat ia akan menjelang datang bulan. Fase ini akan menjadikan perempuan serasa menjadi orang ynag menyebalkan. Siapa sangka terdapat pengaruh dari hormone didalam tubuh yang memicu timbulnya jerawat. Saat fase ini tiba, wanita disarankan untuk mengkonsumsi suplemen zinc.
