7. Hindari Kebiasaan Buruk
Merokok dan mengunyah tembakau adalah contoh kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan bau mulut yang kuat dan tidak sedap. Selain itu, menggertakkan gigi atau menggunakan gigi untuk membuka benda-benda keras juga bisa menyebabkan masalah pada gigi dan menyebabkan bau mulut. Hindari kebiasaan-kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan mulut yang baik dan nafas yang segar.
8. Perhatikan Kesehatan Gigi dan Gusi
Infeksi atau masalah pada gigi dan gusi dapat menyebabkan bau mulut yang kronis. Pastikan untuk memeriksa dan merawat gigi dan gusi secara teratur. Jika Anda mengalami sakit gigi, bengkak pada gusi, atau perubahan warna gigi yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.
