Cara Menghilangkan Sakit Kepala Setelah Kehujanan

Kehujanan juga bisa mengakibatkan dehidrasi, terutama jika kejadian tersebut terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama. Dehidrasi dapat menjadi pemicu sakit kepala. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk meningkatkan asupan cairan setelah kehujanan. Minumlah air putih dalam jumlah yang mencukupi untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat kehujanan.

• Istirahat yang Cukup

Kondisi badan yang lelah setelah kehujanan juga dapat memperburuk sakit kepala. Oleh karena itu, istirahat yang cukup sangat diperlukan. Cobalah untuk beristirahat dalam ruangan yang tenang agar dapat meminimalkan dampak lingkungan luar terhadap sakit kepala Anda.

Selain tips di atas, penggunaan obat penghilang sakit kepala juga bisa menjadi pilihan. Perhatikan dosis dan aturan pakai obat tersebut, dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter jika diperlukan. Namun, sebaiknya hindari penggunaan obat secara berlebihan karena hal ini dapat memiliki efek samping yang tidak diinginkan.