3. Berjalan Kaki Ke Tempat Makan Siang
Meskipun tempat biasa kamu makan siang dekat, usahakan untuk berjalan. Jangan hanya memesan atau menitip makanan pada teman kamu. Kegiatan ini membuat kamu tak terpaku pada kursi.
4. Istirahat
Hal yang terpenting untuk dilakukan adalah istirahat. Ketika kamu tengah dalam kondisi penat, cobalah berbaring sebentar untuk sekedar merilekskan tubuh dan pikiran.
