Buah markisa juga kaya akan vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata. Dengan mengonsumsi buah markisa, Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai masalah mata seperti degenerasi makula dan katarak. Rasanya yang enak juga membuat buah markisa menjadi pilihan yang lezat untuk menjaga kesehatan mata Anda.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Buah markisa memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kalium membantu mengendalikan keseimbangan cairan dalam tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah risiko penyakit hipertensi. Dengan mengonsumsi buah markisa, Anda juga dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
