Tips Konsumsi yang Tepat
Konsumsi makanan tersebut secara rutin dan seimbang dengan pola makan sehat secara keseluruhan agar hasilnya optimal. Hindari makanan olahan dan tinggi gula yang justru dapat menurunkan daya tahan tubuh.
“Pemilihan makanan yang tepat adalah langkah penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan siap melawan penyakit,” jelas ahli gizi Indah Pratiwi.
