4. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan sulfur dalam bawang merah juga dapat membantu melindungi jantung. Senyawa-senyawa aktif dalam bawang merah dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah, mengontrol tekanan darah, dan melindungi arteri dari kerusakan, sehingga sangat baik untuk kesehatan jantung.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang merah juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan tersebut membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.
6. Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan
Khasiat bawang merah juga bisa dirasakan dalam mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek. Senyawa allicin dan antioksidan dalam bawang merah dapat membantu mengurangi peradangan saluran pernapasan dan mempercepat penyembuhan.
7. Meredakan Rasa Nyeri dan Peradangan
Senyawa-senyawa dalam bawang merah juga memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri dan peradangan. Hal ini menjadikan bawang merah sebagai obat alami yang efektif untuk mengatasi berbagai jenis nyeri dan peradangan dalam tubuh.
8. Mendukung Kesehatan Saluran Pencernaan
Bawang merah juga dapat membantu menjaga keseimbangan mikroba dalam saluran pencernaan dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat. Hal ini dapat membantu mencegah gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
