3.Belajar Hal Baru Setiap Hari
Tidak ada kata terlambat untuk belajar. Belajar hal baru setiap hari bisa membantu otak tetap aktif dan siap menerima informasi-informasi baru. Mempelajari keterampilan baru atau membaca buku-buku yang menantang pikiran adalah cara yang bagus untuk melatih otak.
4.Bermeditasi untuk Menenangkan Pikiran
Meditasi adalah cara yang sangat efektif untuk menenangkan pikiran dan menjernihkan otak dari berbagai beban pikiran sehari-hari. Dengan meditasi, otak bisa bekerja dengan lebih baik dan efisien, yang pada akhirnya bisa meningkatkan kecerdasan dan kreativitas.
5.Bermain Musik dan Melukis
Aktivitas kreatif seperti bermain musik atau melukis ternyata juga sangat baik untuk melatih otak. Bermain musik bisa membantu meningkatkan kemampuan berpikir logis, sedangkan melukis bisa merangsang sisi kreatif otak. Kedua aktivitas ini bisa membantu menjaga keseimbangan otak dan meningkatkan daya ingat.
6.Belajar Memecahkan Masalah
Mencoba untuk memecahkan berbagai masalah secara kreatif adalah cara yang sangat baik untuk melatih otak. Dengan melatih otak untuk mencari solusi dari berbagai permasalahan, kita bisa meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan analitis.
