Selain efek hormon, pijatan juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Ketika otot tegang akibat stres, peradangan mikro dapat terjadi. Pijatan membantu meningkatkan aliran darah ke area yang tegang, membawa oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk perbaikan sel. Proses ini membantu meredakan rasa sakit dan memulihkan otot yang lelah.
Yang tak kalah penting, sentuhan fisik dari pijatan juga memainkan peran vital. Sentuhan manusia memiliki kemampuan untuk memicu pelepasan oksitosin, hormon yang dikenal sebagai "hormon cinta" atau "hormon ikatan". Oksitosin dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan perasaan koneksi dan kepercayaan. Jadi, lain kali kamu merasakan manfaat pijatan, ingatlah bahwa itu bukan sekadar relaksasi otot, melainkan proses biokimia yang kompleks yang menyehatkan tubuh dan pikiran.
