5. Jeruk Clementine
Jeruk Clementine adalah salah satu buah terbaik untuk vitamin C yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan setiap bagian tubuh. Vitamin C membantu menjaga kulit, otot, tulang dan gigi dalam kondisi prima.
Clementine lebih kecil dari jeruk pada umumnya dan mudah untuk dimakan, namun tetap memberi 60 persen asupan harian Vitamin C. Dengan hanya 35 kalori dalam satu Clementine, Kamu mengkonsumsi lebih sedikit kalori dibanding satu donat.
