3. Buah-buahan Segar
Memilih buah-buahan segar sebagai cemilan saat perjalanan jauh bisa menjadi opsi yang cerdas. Buah-buahan memiliki kandungan air dan serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh selama perjalanan. Potong buah-buahan seperti apel, jeruk, atau pir ke dalam kantong kecil agar mudah dinikmati saat di perjalanan.
4. Seaweed Snacks
Mungkin terdengar unik, namun seaweed snacks merupakan camilan ringan dan renyah yang cocok untuk perjalanan jauh. Selain rendah kalori, seaweed snacks juga tinggi akan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, seaweed snacks juga hadir dalam berbagai rasa, menambah keseruan selama perjalanan.
5. Crackers dan Keju
Campuran crackers dan keju adalah pilihan cemilan yang menyenangkan serta memberikan rasa kenyang lebih lama. Pilihan crackers yang rendah gula dan garam dikombinasikan dengan keju rendah lemak bisa menjadi alternatif cemilan yang praktis dan bergizi. Siapkan dalam wadah kecil atau kantong ziplock agar tetap segar selama perjalanan.
6. Yogurt atau Smoothies dalam Botol Kecil
Yogurt atau smoothies dalam botol kecil dapat menjadi pilihan cemilan praktis saat perjalanan jauh. Nutrisi yang terkandung dalam yogurt atau smoothies akan memberikan energi dan rasa kenyang lebih lama. Pilih yogurt rendah lemak atau smoothies buah-buahan segar untuk memastikan asupan nutrisi yang sehat selama perjalanan.
