“Latihan harus dilakukan sering. Kalau bisa sih gabung ke komunitas lari juga. Biasanya di sana ada pelatih atau teman-teman yang bisa saling bantu dan kasih semangat,” ungkap Yuki.
Melalui komunitas, para pelari tidak hanya mendapatkan bimbingan yang sesuai, tetapi juga dapat bertukar pengalaman dan informasi yang membuat aktivitas lari terasa lebih menyenangkan dan tidak membosankan. Hal ini pula yang memotivasi Yuki untuk terus meningkatkan performanya.
Dalam kesempatan itu, ia mengungkapkan tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti sebuah ajang lomba lari maraton dalam waktu dekat. Namun, ia memilih untuk merahasiakan nama dan lokasi acaranya, sambil tersenyum penuh semangat. “Nanti aja deh, tunggu waktunya. Sekarang fokus latihan dulu,” ucapnya.
Tak hanya lari, Yuki juga mulai menjajal olahraga lain seperti surfing. Aktivitas ini membuatnya semakin memperhatikan kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga kondisi kulit saat beraktivitas di luar ruangan.
Untuk melindungi kulitnya dari paparan sinar matahari, Yuki rajin menggunakan tabir surya (sunscreen). Ia menyebutkan bahwa penggunaan sunscreen sudah menjadi bagian dari rutinitas hariannya. Setelah mencuci muka di pagi hari, ia langsung mengoleskan tabir surya meski masih berada di dalam rumah. Bahkan, saat akan berlari atau sebelum menuju lokasi surfing, ia mengaplikasikannya kembali untuk memberikan perlindungan optimal.
