Terakhir, lakukan refleksi diri secara rutin. Setiap malam sebelum tidur, luangkan waktu sejenak untuk mengevaluasi perasaan dan tindakan sepanjang hari. Apakah ada momen di mana sifat iri dan dengki muncul? Bagaimana cara mengatasinya? Refleksi diri membantu kita lebih memahami diri sendiri dan menemukan cara terbaik untuk menjaga hati dari pengaruh negatif.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat mengurangi bahkan menghilangkan sifat iri dan dengki dari hati. Proses ini membutuhkan kesabaran dan konsistensi, tetapi hasilnya akan membawa ketenangan dan kebahagiaan yang lebih besar dalam hidup.
