Meskipun Anda mungkin merasa stres dan kewalahan, penting untuk meluangkan waktu bersama pasangan Anda. Lakukan hal-hal yang Anda berdua sukai bersama. Ini akan membantu Anda untuk terhubung kembali dan memperkuat hubungan Anda.
4. Cari Bantuan Profesional
Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi masalah dalam hubungan Anda sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Terapis pasangan dapat membantu Anda dan pasangan Anda untuk berkomunikasi secara lebih efektif, menyelesaikan konflik, dan membangun hubungan yang lebih kuat.
Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda dan pasangan mungkin perlu mencari bantuan profesional:
Anda sering bertengkar dan tidak dapat menyelesaikan konflik.
Anda merasa tidak lagi bahagia dalam hubungan Anda.
Anda merasa tidak lagi mencintai pasangan Anda.
Anda mengalami perselingkuhan atau pengkhianatan.
Anda mengalami kekerasan dalam rumah tangga.
Mencari bantuan profesional bukanlah tanda kelemahan. Ini adalah tanda bahwa Anda peduli dengan hubungan Anda dan Anda ingin membuatnya berhasil.
