Perjalanan hubungan asmara tidak selalu berjalan mulus. Konflik dan perbedaan pendapat dapat timbul kapan pun, dan kadang-kadang hal ini bisa membuat pasangan saling marah. Ketika keadaan seperti ini terjadi, penting untuk menemukan cara untuk berdamai dengan pasangan yang marah agar hubungan tetap harmonis dan saling menjaga. Berikut ini adalah 8 cara untuk berhasil melakukannya:
1. Dengarkan dengan Empati
Bukalah diri untuk mendengarkan pasangan dengan penuh perhatian dan empati ketika ia sedang marah. Jangan coba-coba untuk memotong pembicaraannya atau menyalahkan. Tunjukkan bahwa Anda peduli dengan perasaannya dan ingin memahami perspektifnya.
2. Jangan Balas Marah dengan Marah
Upaya untuk berdamai tidak akan berhasil jika Anda juga ikut membesar-besarkan masalah dengan marah. Cobalah untuk tetap tenang dan menjaga emosi agar tidak memperburuk situasi.
3. Bicarakan Masalah dengan Tenang
Setelah pasangan yang marah mulai mereda, ajaklah untuk duduk bersama dan bicarakan masalahnya dengan tenang. Jangan masukkan agresi atau nada yang menuduh, tapi fokuslah pada solusi dan pemahaman bersama.
