Selain berjalan dan yoga, latihan kekuatan juga seharusnya tidak diabaikan. Latihan ini bisa dilakukan dengan menggunakan bobot tubuh sendiri, seperti push-up, squat, dan sit-up. Latihan-latihan ini dapat dilakukan di mana saja, tanpa memerlukan peralatan mahal. Untuk anak-anak, berpartisipasi dalam permainan seperti tarik tambang atau olahraga tim, juga bisa menjadi alternatif yang menyenangkan untuk melatih kekuatan. Sementara bagi lansia, latihan seperti menggunakan dumbbell dengan beban ringan menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk menjaga massa otot dan kekuatan.
Bersepeda juga merupakan aktivitas luar ruangan yang hebat untuk semua usia. Baik menggunakan sepeda statis di dalam ruangan atau sepeda biasa di luar, bersepeda meningkatkan kesehatan jantung dan membakar kalori. Selain itu, bersepeda juga dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk menjelajahi lingkungan sekitar. Banyak komunitas yang mengadakan kegiatan bersepeda kelompok, sehingga meningkatkan sosialisasi dan kebersamaan di kalangan peserta.
Tidak boleh diabaikan juga adalah latihan yang dapat meningkatkan keseimbangan. Aktivitas seperti tai chi sangat bermanfaat bagi lansia untuk mencegah terjatuh, sekaligus meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas. Untuk anak-anak, permainan yang melibatkan keseimbangan, seperti berlari di atas garis, merupakan cara yang menyenangkan untuk mengembangkan keterampilan motorik mereka.
