Bergabung dengan komunitas olahraga merupakan langkah lain yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan semangat olahraga. Saat Anda menjadi bagian dari kelompok yang memiliki minat yang sama, semangat untuk berolahraga akan semakin bertambah. Anda dapat mengikuti berbagai kegiatan yang diadakan oleh komunitas, seperti perlombaan, pelatihan, atau bahkan hanya sekadar berkumpul untuk berolahraga bersama. Interaksi sosial ini dapat meningkatkan motivasi dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup Anda.
Tidak kalah penting, menciptakan rutinitas olahraga yang menyenangkan juga merupakan cara menumbuhkan semangat olahraga. Pilihlah jenis olahraga yang Anda sukai, karena jika Anda menikmati aktivitas tersebut, Anda cenderung untuk melakukannya lebih sering. Cobalah berbagai jenis olahraga untuk menemukan yang paling cocok bagi Anda, bisa berupa lari, bersepeda, renang, yoga, atau aktivitas fisik lainnya. Variasi dalam olahraga juga dapat membantu mencegah rasa bosan dan menjaga semangat tetap menyala.
Selain faktor internal, faktor eksternal juga tak bisa diabaikan. Menciptakan lingkungan yang mendukung bagi aktivitas olahraga merupakan cara menumbuhkan semangat olahraga yang patut dipertimbangkan. Jika mungkin, siapkan tempat khusus di rumah untuk berolahraga. Juga, pastikan Anda memiliki perlengkapan yang layak dan nyaman untuk berolahraga. Ketika lingkungan Anda mendukung, Anda lebih cenderung untuk berkomitmen pada rutinitas olahraga.
