Jangan Konsumsi Makanan Berminyak
Nonton bola tanpa ditemani cemilan rasanya kurang asyik, tapi hindari cemilan yang mengandung minyak seperti gorengan, keripik-keripik atau martabak yang asin. Ini akan menyebabkan anda mudah haus dan berpengaruh terhadap puasa anda di siang hari. Usahakan cemilan seperti kacang-kacangan baik yang direbus maupun di oven.
Banyak Konsumsi Air Putih
Begadang biasanya identik dengan secangkir kopi, bisa saja anda hidangkan secangkir kopi tapi jangan lupa minum air putih yang cukup agar tubuh kita tetap segar dan sehat selama begadang dan menjalankan ibadah puasa.
Sahur dulu Sebelum Tidur
Siaran langsung Final Liga Champions yang memasuki waktu sahur memungkinkan anda untuk makan sahur terlebih dahulu. Terkadang karena tim kesayangan kita menang atau kalah biasanya kita jadi malas makan dan ingin cepat tidur. Usahakan menyantap hidangan sahur terlebih dahulu dan menunggu waktu subuh, setelah sholat subuh anda bis tidur kembali dengan pulas karena kebetulan hari Minggu dan tidak masuk kerja.
