Remaja Jadi Kelompok Paling Rentan
Fase remaja adalah masa pencarian jati diri. Tekanan untuk tampil “sempurna” di depan kamera bisa berdampak buruk pada kesehatan mental mereka, mulai dari stres, kecemasan, hingga depresi.
Peran Keluarga dan Sekolah Sangat Penting
Pakar menekankan pentingnya komunikasi terbuka antara remaja dan orang tua, serta pendidikan di sekolah soal kesehatan mental dan penerimaan tubuh. Membekali remaja dengan literasi digital juga jadi salah satu solusi untuk menghindari dampak negatif tren viral.
Media Sosial, Pedang Bermata Dua
Media sosial bisa menjadi ruang ekspresi, tapi juga bisa menciptakan tekanan tak kasat mata. Bijak menggunakan platform digital adalah kunci agar tak terjebak dalam tren yang justru merugikan diri sendiri.
