Buah duku, juga dikenal sebagai langsat atau lansium parasiticum, adalah salah satu buah tropis yang populer di Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta memiliki beragam manfaat dan nutrisi penting bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang manfaat buah duku, nutrisi yang terkandung di dalamnya, serta bagaimana buah ini dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan tubuh.
Manfaat Buah Duku
Buah duku memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi buah duku secara teratur, kita dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
