Jika Anda mencari kombinasi yang kaya akan antioksidan, coba gunakan beetroot (bit) dan apel. Beetroot mengandung nitrat yang baik untuk kesehatan jantung dan sirkulasi darah, sedangkan apel mengandung serat yang membantu pencernaan. Kombinasi ini juga memiliki rasa manis alami, sehingga sangat menggugah selera. Anda bisa menambahkan sedikit jahe untuk memberikan aroma yang lebih segar.
Selanjutnya, kita punya kombinasi timun dan nanas. Timun terkenal karena kemampuannya dalam menjaga hidrasi tubuh. Kandungan airnya yang tinggi membuatnya ideal untuk jus, terutama saat cuaca panas. Nanas, di sisi lain, mengandung bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kombinasi sayur dan buah ini sangat cocok untuk Anda yang berolahraga, karena mampu mengembalikan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Jangan lupakan kombinasi selada dan anggur. Selada rendah kalori namun kaya akan vitamin K, sangat baik untuk kesehatan tulang. Anggur, di sisi lain, mengandung resveratrol yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Kombinasi ini adalah pilihan tepat untuk Anda yang sedang diet namun tetap ingin menikmati rasa manis dari jus.
Di lain sisi, kombinasi brokoli dan stroberi juga menarik untuk dicoba. Brokoli memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan bahan-bahan penting lainnya yang dapat meningkatkan imun tubuh. Stroberi kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Campuran ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberi manfaat gizi yang luar biasa.
