Tampang.com – Tidur adalah cara seseorang untuk sejenak mengistirahatkan badan dari rutinitas pekerjaan yang melelahkan. Terutama jika Anda kurang tidur di hari biasa, dan Anda memutuskan untuk tidur lebih lama pada akhir pekan. Siapa sangka hal itu dapat memperpanjang usia Anda.
Namun , siapa snagka tidur yang dilakukan terlalu lama faktanya memberikan dampak yang tidak baik untuk tubuh. Anda akan terjangkit penyakit yang berhubungan dengan pernafasan dan otak. Salah satu dampak yang terjadi saat Anda tidur di siang hari, Anda akan kesulitan tidur di malam hari.
