Cuka apel memiliki sifat asam yang dapat membantu menyeimbangkan pH kulit kepala dan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Campurkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:1, lalu gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas.
4. Tea Tree Oil
Tea tree oil memiliki sifat antiseptik yang efektif melawan jamur dan bakteri penyebab ketombe. Campurkan beberapa tetes tea tree oil dengan sampo Anda sebelum digunakan.
5. Baking Soda
Baking soda dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih pada kulit kepala. Campurkan baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada kulit kepala dan pijat lembut. Diamkan beberapa saat sebelum dibilas.
6. Jus Lemon
Jus lemon memiliki sifat asam yang dapat membantu mengontrol pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Oleskan jus lemon segar ke kulit kepala, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas.
Tips Tambahan
Pilih sampo yang lembut: Hindari sampo yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, karena dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan memperparah kondisi ketombe.
Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala: Cuci rambut secara teratur dan pastikan kulit kepala selalu bersih.
Hindari menggaruk kulit kepala: Menggaruk kulit kepala dapat memperparah peradangan dan memperburuk kondisi ketombe.
Kurangi stres: Stres dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit kepala dan memperburuk kondisi ketombe.
Konsumsi makanan sehat: Makanan yang bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
