Sehat itu mahal, tetapi karena kesibukan dalam berbagai tugas di pekerjaan membuat sebagian orang menjadi lupa dan mengabaikan kondisi fisiknya. Padahal memperhatikan kondisi fisik itu sebuah keharusan yang perlu dilakukan setiap orang, karena jika sampai sakit maka dapat mengeluarkan biaya yang tidak sedikit dan juga kerugian lainnya seperti harus bolos dalam pekerjaan dan rasa nyeri yang tentunya membuat Anda tidak nyaman.
Salah satu jenis penyakit yang sering dialami sebagian orang adalah asam urat yang ditandai dengan rasa nyeri di persendian yang menyebabkan otot menjadi kaku dan pegal. Pada umumnya asam urat disebabkan karena pola makan yang tidak sehat. Asam urat jika tidak segera ditangani dapat menimbulkan penyakit yang lebih serius bahkan gangguan pada ginjal yang berujung pada kematian. Untuk itu Anda perlu berhati-hati dengan penyakit ini. Ada pun yang harus Anda lakukan adalah dengan menghindari beberapa makanan di bawah ini.
