Meminum air putih memang sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Bagaimana tidak, air putih yang sangat murah ini menjadi penentu kelancaran matabolisme tubuh, serta menghindari terjadinya dehidrasi. Saat tubuhmu sehat, maka kulitmu juga pastinya ikut sehat.
- Tidur cukup di malam hari
Kehadiran gadget dan internet membuat orang susah tidur saat malam hari. Sebagian besar orang memilih untuk menonton youtube, melihat berbagai akun sosial media, dan update-an terbaru yang sedang ramai dibicarakan oleh pengguna internet. Namun, tanpa disadari hal ini dapat berdampak pada kesehatan tubuh dan kulit. Usahakan untuk selalu tidur cukup agar sel-sel kulitmu dapat meregenerasi saat malam hari.
