2. Pepaya
Pepaya mengandung kadar serat yang tinggi, rendah kalori, rendah gula, mampu memperbaiki pencernaan dan bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut. Pepaya sangat baik untuk camilan sehat saat buka puasa.
3. Semangka
Semangka merupakan buah yang kaya akan serat dan kandungan air. Buah semangka mampu mengatasi haus saat buka puasa. Semangka dapat disajikan dalam bentuk smoothie segar maupun dalam irisan sesuai selera.
4. Kurma
Kurma merupakan buah kesukaan Nabi Muhammad SAW yang memiliki banyak sekali kandungan vitamin, mineral, gula, serat dan energi. Walaupun ukurannya kecil, namun kurma mampu membuat perut kenyang lebih lama dan juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
