Bukan rahasia lagi memakan makanan berlemak terlalu banyak dapat sebabkan kulit berminyak, apalagi jika jenis kulitmu adalah kulit berminyak. Untuk mengatasi kulit berminyakmu pastikan kamu mengurangi mengonsumsi makanan berlemak dan tingkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran hijau sebagai gantinya.
- Pola tidur yang tidak teratur
Tubuh bukanlah robot sama halnya dengan kulit. Apa yang terjadi di tubuh tentu saja akan berdampak pada kulit. Ketika kamu memiliki kebiasaan begadang saat malam hari, maka hal tersebut berdampak pada kesehatan kulit misalnya penuaan dini, munculnya jerawat, bahkan kulit berminyak. Tidurlah 6-8 jam setiap harinya untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
