Dampak Fisik dan Mental: Depresi hingga Penyakit
Tekanan psikologis akibat post power syndrome tidak hanya berhenti pada perasaan tidak nyaman. Jika tidak ditangani, ini bisa berujung pada masalah kesehatan mental yang lebih serius seperti depresi, kecemasan, atau gangguan tidur. Stres kronis juga bisa berdampak pada kesehatan fisik, membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit.
Beberapa kasus menunjukkan, perubahan drastis ini bisa memicu masalah jantung, tekanan darah tinggi, atau penurunan daya tahan tubuh. Kesehatan mental dan fisik saling terkait. Ketika pikiran terbebani, tubuh juga ikut merasakan dampaknya. Pentingnya deteksi dini dan dukungan profesional menjadi sangat krusial untuk mencegah kondisi ini berkembang menjadi lebih parah.
