Pola Sehat Harusnya Personal dan Berdasarkan Data Medis
Gaya hidup sehat tidak bisa disamaratakan. Faktor seperti usia, riwayat penyakit, kondisi metabolik, dan aktivitas harian sangat mempengaruhi. Sayangnya, tren media sosial sering menyamaratakan solusi, yang justru menyesatkan.
“Sehat itu bukan ikut-ikutan. Harus ada pendekatan ilmiah dan konsultasi profesional,” tegas dr. Nia.
Influencer Kesehatan Mendominasi, Tapi Jarang Terverifikasi
Popularitas konten kesehatan sering kali lebih ditentukan oleh jumlah pengikut daripada kredibilitas ilmu. Banyak akun dengan jutaan follower tidak punya latar belakang medis, tapi memengaruhi perilaku jutaan orang setiap hari.
“Algoritma medsos membuat informasi salah jadi cepat menyebar. Ini ancaman baru dalam edukasi kesehatan publik,” tambah dr. Nia.
