Terakhir, mengatur pola pikir positif juga dapat membantu dalam meningkatkan imunitas di era modern ini. Stres dan kecemasan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga penting untuk meluangkan waktu untuk beristirahat, meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk melepaskan stres. Selain itu, menjaga hubungan sosial yang baik juga dapat memberikan dukungan emosional yang dapat memperkuat imunitas kita
