Meningkatkan Kesehatan Jantung
Makanan berbahan tape singkong juga dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung. Proses fermentasi tape singkong menghasilkan senyawa antioksidan yang membantu dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Selain itu, kandungan serat dalam tape singkong juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Menjaga Berat Badan Ideal
Kandungan serat pangan yang tinggi dalam tape singkong juga bermanfaat dalam menjaga berat badan yang ideal. Serat pangan membantu kita merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi nafsu makan berlebihan. Dengan mengonsumsi makanan berbahan tape singkong, kita dapat membantu menjaga berat badan agar tetap ideal dan sehat.
Mendukung Pertumbuhan Bakteri Baik di Usus
Tape singkong mengandung bakteri asam laktat yang dapat membantu mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Dengan demikian, konsumsi makanan berbahan tape singkong dapat membantu menjaga kesehatan usus dan pencernaan yang baik.
