4. Sumber Protein Tinggi untuk Pertumbuhan Sel dan Jaringan Tubuh
Tinta cumi juga mengandung protein tinggi yang sangat penting untuk pertumbuhan sel dan jaringan tubuh. Protein merupakan zat penting dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, menjaga kesehatan otot, dan mengoptimalkan fungsi organ tubuh. Dengan mengonsumsi tinta cumi, Anda dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh secara alami.
5. Mengandung Fosfor untuk Kesehatan Tulang
Kandungan fosfor dalam tinta cumi juga memberikan manfaat besar untuk kesehatan tulang. Fosfor berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi, serta menjaga kepadatan tulang. Dengan mengonsumsi tinta cumi secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan tulang dan mencegah risiko masalah tulang seperti osteoporosis.
6. Mengandung Zat Besi dan Vitamin C untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tinta cumi mengandung zat besi yang bisa diserap tubuh secara optimal karena juga mengandung vitamin C. Kombinasi zat besi dan vitamin C sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.
7. Mengandung Asam Amino untuk Meningkatkan Kinerja Otak
Kandungan asam amino dalam tinta cumi juga memberikan manfaat untuk kesehatan otak. Asam amino merupakan zat penting dalam memperbaiki dan menjaga kesehatan sel-sel otak, serta meningkatkan kinerja otak secara keseluruhan.
8. Mengandung Potasium untuk Menurunkan Tekanan Darah
