.jpg)
Memang ini jarang banget ya guys dilakukan oleh semua orang yang merusaha untuk diet. Namun bagus juga kenapa karena makanan yang dihangatkan akan menghilangkan nutrisi yang alaminya.
Dengan megkonsumsi dan memilih makanan sehat dan alami yang mengandung banyak nutrisi untuk menjaga kecantikan kulit dari dalam.
2. Jangan pernah lupa untuk selalu memasukkan anggur dan teh hijau dalam menu sehari-harinya.
Keduanya adalah sumber pangan dengan antioksidan tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit juga menjaga kelangsingan tubuh.
3. Makanlah dengan menggunakan tangan kiri.
Memang dilarang oleh agama dan adat namun sangat bermanfaat untuk program ini lo ladies. Dan untuk yang kidal maka makanlah dengan tangan sebaliknya.
Karena dengan makan makanan dengan tangan yang tidak biasa akan membuat kita kesulitan untuk memakan sehingga akan sulit menikmati makanan kita, dan malas untuk melanjutkan makan lagi. Good juga sii.
