Minum air putih
Ketika kamu melakukan berbagai aktivitas sehari-hari, dapat mengurangi kadar air dalam tubuhmu. Dan agar bisa mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh, penuhi dengan meminum air mineral setidaknya 8 gelas perhari. Karena dengan memperbanyak minum air putih membuat tubuh terhidrasi dan membuat fisik maupun mental serta pikiran menjadi lebih positif. 
Energi positif tidak bisa kamu dapatkan bila waktu tidur kamu tidak cukup. Waktu tidur yang berkualitas dapat mempengaruhi kebugaran tubuhmu karena tidur bisa membantumu untuk mengistirahatkan pikiran. Alangkah baik bila kamu selalu memiliki wajtu tidur yang cukup setiap harinya. Miliki waktu tidur yang cukup yaitu sekitar enam hingga delapan jam setiap harinya. Bila kamu kurang tidur bisa mempengaruhi kinerjamu pada saat di kantor. Kamu akan dengan mudah cepat merasa lelah dan mentok juga sulit untuk berkonsentrasi. Emosi pun menjadi kurang terkendali dan daya ingat bisa menurun secaradrastis. Pastikan bila setiap harinya kamu mendapatkan kualitas tidur yang baik. 
Tips-tips yang tersebut di atas bisa membantumu memancarkan energi postif sampai mentok. kamu juga pastinya akan memiliki tubuh yang lebih sehat dan segar bugar serta terbebas dari stres. Jika diperlukan kamu juga bisa mengkonsumsi multivitamin yang baik buatmu. Multivitamin tersebut adalah suplemen multivitamin Berocca dengan kandungan vitamin dan mineral dari Bayer yang bisa membantu kamu untuk memancarkan energi postif dalam diri kamu. Berbentuk tablet Effervescent rasa jeruk yang mengandung 12 vitamin dan mineral essensial seperti vitamin B kompleks, vitamin C, magnesium, kalsium serta zinc. Kamu cukup melarutkan satu tablet Berocca ke dalam segelas air untuk mendapatkan berbagai manfaatnya. Yuk, cek informasi lengkapnya tentang produk Berocca di website official Berocca.
