Terakhir, merawat diri sendiri dengan baik juga sangat penting dalam menemukan kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari. Merawat tubuh dan pikiran dengan pola makan sehat, tidur yang cukup, dan manajemen stres yang efektif dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik seseorang, sehingga membantu mereka merasa lebih bahagia dan berdaya tahan menghadapi tantangan hidup.
