Orang gemuk memiliki kecenderungan untuk lebih cepat lelah dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki berat badan berlebih. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut adalah beberapa alasan mengapa orang gemuk lebih cepat lelah:
1. Tingkat Kelelahan Otot
Otot orang gemuk harus bekerja lebih keras untuk menopang berat badan yang berlebih. Hal ini dapat menyebabkan otot menjadi lebih cepat lelah karena harus terus menerus bekerja untuk menopang tubuh yang berat.
2. Tekanan pada Jantung
Tubuh yang gemuk cenderung memiliki tekanan tambahan pada jantung. Jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, hal ini bisa membuat orang gemuk mudah merasa lelah karena jantung harus bekerja ekstra.
3. Kurangnya Aktivitas Fisik
Orang gemuk cenderung kurang aktif secara fisik dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan ideal. Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penurunan kekuatan dan daya tahan tubuh, sehingga orang gemuk lebih cepat lelah.
