Penderita diabetes harus selalu waspada terhadap konsumsi makanan yang dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Kadar gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai komplikasi kesehatan, termasuk penyakit diabetes.
Diabetes bukanlah penyakit yang bisa dianggap remeh, oleh karena itu, perlu adanya penanganan yang tepat dan upaya untuk menurunkan kadar gula darah.
Penderita diabetes memerlukan perhatian khusus dalam menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. Namun, adakah cara alami yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah?
Kadar gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Normalnya, kadar gula darah dalam tubuh berkisar antara 70-130 mg/dL sebelum makan dan di bawah 180 mg/dL setelah makan.
